seumka (seumka) wrote,
seumka
seumka

Хлеб с отрубями без муки



Я люблю хлеб. Очень. Хотя, думаю, я не одинока :) В моем понимании хлеб должен быть достаточно пресным, чтобы есть его с чем-то. Но я если честно съела его почти весь просто так и получился полноценный прием пищи :)))

Ингредиенты:

  • 130 гр творога

  • 2 яйца

  • 0,5 ч.л. разрыхлителя

  • 40 гр овсяных отрубей

  • 20 гр пшеничных отрубей

Приготовление:
Все ингредиенты смешать в блендере (или просто размешать вилкой). Получившиеся тесто выложить в силиконовую форму. Духовку разогреть до 180С и поставить форму с тестом на 40-45 минут. Готовность проверять зубочисткой, если она сухая значит пора доставать. Хлеб должен подрасти и покрыться корочкой. Когда хлеб будет готов, оставить в духовке до остывания.

Я добавила в рецепт 2 ст.л. семечек и сверху посыпала семечками и кунжутом. Попробуйте сделать его один раз и вы поймете, чего вам не хватает. Можно добавить изюм, чеснок, зелегь, чеснок, соль.



Tags: healthy eating
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments